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Ustensiles de Cuisine 6 Pièces Nylon Anti-adhérent
Comprend une Spatule Louche Cuillère à Pâtes avec Support Pivotant et Poignée Lestée Innovante - Noir et Vert Paon
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Boudin noir poêlé aux pommes
Encore une petite recette traditionnelle mais tellement bonne ! Et le boudin noir se marie si bien avec la pomme !
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Prep Time
40
minutes
mins
Cook Time
20
minutes
mins
Total Time
1
hour
hr
Course
plat
Cuisine
Française
Servings
2
personnes
Calories
1458
kcal
Ingredients
Unités SI
Unités US
1x
2x
3x
2
boudins noirs
aux oignons
2
pommes
2
oignons blancs
8
pommes de terre
25
gr
beurre
2
noisettes
beurre
20
cl
lait
1
pincée
muscade
2
pincées
sel
2
c. à café
huile d'olive
Mode cuisine
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Instructions
Préparer les ingrédients
Eplucher les pommes de terre, les couper en morceaux et les faire cuire dans une casserole remplie d'eau avec une pincée de sel pendant
20
min
Mettre le lait dans une autre casserole et faire chauffer
Mettre 25 gr de beurre dans les pommes de terre
Mixer
Rajouter petit à petit le lait dans les pommes de terre tout en mixant
Rajouter une pincée de sel et une de muscade et mélanger
Mettre une noisette de beurre sur la purée. Filmer et réserver
Eplucher et couper en quartiers les pommes
Mettre une cuillère à café d'huile d'olive et une noisette de beurre dans une poêle et faire chauffer
Mettre les pommes et chauffer à feu doux
Les retourner pour dorer la deuxième face
Mettre une cuillère à café d'huile d'olive dans une autre poêle et faire cuire les boudins à feu doux
Rajouter en milieu de cuisson les oignons épluchés et émincés. Quand les boudins s'ouvrent, les mélanger avec l'oignon
Voilà, vous pouvez servir les assiettes
Bon appétit
Equipements
Poêle
saladier
couteau
Notes
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Nutrition
Serving:
1
. personne
Calories:
1458
kcal
Glucides:
185
g
Protéines:
37
g
Lipides:
66
g
Lipides saturés:
28
g
Lipides monoinsaturé:
19
g
Choléstérol:
193
mg
Sodium:
1814
mg
Potassium:
3988
mg
Fibres:
25
g
Sucre:
31
g
Vitamine A:
661
IU
Vitamine C:
184
mg
Calcium:
157
mg
Fer:
7
mg
Keyword
boudin, pomme, pomme de terre
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