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Dernière mise à jour le 2025-04-04 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires
Découvrez la Délicieuse Recette de Velouté de Courge Bleue de Hongrie
Cette recette de velouté de courge bleue de Hongrie aux pommes de terre est très facile et rapide à faire. Une soupe délicieuse et hivernale qui ira très bien en entrée chaude.Cette courge, de son vrai nom “Nagydobosy Sütökok” soit Cucurbita maxima, est une variété ancienne de potiron.Une recette originale au potiron bleu qui va surprendre vos invités !
Ingredients
1/2 courge bleue de Hongrie (1,3 kg soit 900 gr épluchée)
700 gr pommes de terre
1 l eau
30 cl lait
200 gr crème fraiche épaisse
1 oignon jaune
1 cube bouillon de légumes
1 c. à soupe huile d'olive
1 pincée sel
1 pincée poivre
Instructions
- Préparer les ingrédients.
- Commencer par prendre la courge bleue de Hongrie.
- Ensuite, la couper en deux avec un bon couteau de cuisine.
- Puis, enlever les graines avec une cuillère à soupe.
- Couper une moitié en quartiers.
- Ensuite, enlever la peau avec un couteau de cuisine.
- Les couper ensuite en gros morceaux.
- Puis, éplucher les pommes de terre avec un économe et les couper en gros dés.
- Eplucher et émincer l'oignon jaune.
- Faire chauffer une sauteuse avec l'huile d'olive.
- Y faire revenir ensuite l'oignon émincé.
- Rajouter l'eau, le cube de bouillon de légumes, les morceaux de potiron bleu et de pommes de terre.
- Couvrir et faire cuire 20 minutes à feu moyen.
- A l'aide d'une passoire, filtrer le bouillon.
- Dans un blender, mettre la crème fraiche épaisse, le lait, le contenu du chinois, le sel et le poivre.
- Mixer ensuite finement.
- Assaisonner selon votre goût et rajouter un peu de bouillon si la soupe est trop épaisse.
- Votre velouté de courge bleue de Hongrie et pommes de terre est prêt.
- Rajouter quelques croutons de pain sur la soupe chaude au moment de servir. Bonne dégustation !
Equipements
Video
Notes
Si vous recherchez des recettes de veloutés de saison, je vous recommande :
- Giraumon en velouté
- Velouté de sucrine du Berry
- Soupe de butternut aux châtaignes
- Velouté potimarron vert
- Brocolis, patate douce et pommes de terre. Un velouté de saison
Nutrition
Serving: 1. personneCalories: 171kcalGlucides: 25gProtéines: 4gLipides: 7gLipides saturés: 3gLipides polyinsaturés: 0.4gLipides monoinsaturé: 2gCholéstérol: 15mgSodium: 156mgPotassium: 810mgFibres: 3gSucre: 5gVitamine A: 9742IUVitamine C: 29mgCalcium: 72mgFer: 2mg
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