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Poulet au curry et oignons
Une petite recette originelle d'Inde ! Un classique ce poulet au curry !
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Prep Time
30
minutes
mins
Cook Time
10
minutes
mins
Total Time
40
minutes
mins
Course
plat
Cuisine
Inde
Servings
2
personnes
Calories
1716
kcal
Ingredients
Unités SI
Unités US
1x
2x
3x
3
blancs de poulet
2
oignons blancs
250
gr
crème fraîche épaisse
300
gr
pâtes
2
c. à soupe
curry
2
pincées
sel
2
pincées
poivre
1
c. à café
huile d'olive
Mode cuisine
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Instructions
Préparer les ingrédients
Emincer le blanc de poulet
Dans une sauteuse mettre l'huile d'olive et faire chauffer
Mettre dans la sauteuse les morceaux de poulet, les oignons émincés, une pincée de sel, une pincée de poivre
Faire revenir à feu doux
Mettre le curry dans la crème avec une pincée de sel et une de poivre
Mélanger
Rajouter le mélange crème et curry dans la sauteuse avec la viande
Mélanger et laisser mijoter
10
min
Vous pouvez servir ! Bon appétit
Equipements
sauteuse
couteau
planche à découper
Notes
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Nutrition
Serving:
1
. personne
Calories:
1716
kcal
Glucides:
128
g
Protéines:
87
g
Lipides:
93
g
Lipides saturés:
53
g
Choléstérol:
392
mg
Sodium:
1137
mg
Potassium:
1740
mg
Fibres:
8
g
Sucre:
13
g
Vitamine A:
2953
IU
Vitamine C:
13
mg
Calcium:
172
mg
Fer:
4
mg
Keyword
curry, oignon, poulet
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