Go Back
Print
Recipe Image
Equipment
Ingredient Images
Instruction Images
Nutrition Label
–
+
servings
Unités SI
Unités US
Smaller
Normal
Larger
Ustensiles de Cuisine 6 Pièces Nylon Anti-adhérent
Comprend une Spatule Louche Cuillère à Pâtes avec Support Pivotant et Poignée Lestée Innovante - Noir et Vert Paon
Dernière mise à jour le 2025-03-31 / Liens affiliés / Images de l'API Amazon Partenaires
Rochers à la noix de coco
Rochers à la noix de coco ou Congolais, c’est vous qui voyez ! Une recette idéale pour consommer vos blancs d'œufs !
5
de 1 vote
Print Recipe
Partager par mail
Ajouter au classeur
Voir mon classeur
Ajouter à ma liste de courses
Voir ma liste de courses
Prep Time
15
minutes
mins
Cook Time
25
minutes
mins
Total Time
40
minutes
mins
Course
Dessert
Cuisine
Antilles, Congo
Servings
30
rochers à la noix de coco
Calories
47
kcal
Ingredients
Unités SI
Unités US
1x
2x
3x
3
blancs d'œufs
90
gr
sucre
150
gr
noix de coco
râpée
1
pincée
sel
Mode cuisine
Empêche la mise en veille de votre écran
Instructions
Mettre les blancs d'œufs et une pincée de sel dans la cuve du robot
Battre les blancs d'œufs à vitesse maximale. Rajouter petit à petit le sucre
Vos blancs doivent être bien fermes
Mettre la noix de coco dans un saladier
Verser les blancs d'œufs et mélanger doucement avec une Maryse
Faire des boules pointues avec vos mains et le déposer sur une plaque de cuisson
Mettre
25
minutes au four à 160°C
Faire attention en les sortant car fragile au début
Trop bon !
Equipements
robot pâtissier
Plaque à pâtisserie
Maryse
Nutrition
Serving:
1
. rocher à la noix de coco
Calories:
47
kcal
Glucides:
5
g
Protéines:
1
g
Lipides:
3
g
Lipides saturés:
3
g
Sodium:
41
mg
Potassium:
5
mg
Sucre:
4
g
Keyword
congolais, rocher
Vous avez essayé cette recette ?
Dites-nous
comment vous la trouvez !